煲鸡汤是一道非常受欢迎的家常菜品,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。接下来,我将为大家介绍一种简单而美味的煲鸡汤的家常做法。
所需材料:
1. 鸡腿或者鸡胸肉:500克
2. 鸡骨或鸡胸骨:500克
3. 生姜:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 枸杞:适量(可根据个人口味加入)
7. 黄花菜:适量(可根据个人口味加入)
8. 枸杞子:适量(可根据个人喜好加入)
步骤:
1. 准备工作:将鸡腿或鸡胸肉先洗净,切块备用。生姜切片备用。
2. 处理鸡骨或鸡胸骨:将鸡骨或鸡胸骨用水冲洗干净,然后放入锅中加水煮沸。煮沸后,用漏勺将鸡骨或鸡胸骨捞出,用流动的水冲洗干净,以去除血水和杂质。将处理好的鸡骨或鸡胸骨放入煲汤的大锅中备用。
3. 焯水:将洗净的鸡腿或鸡胸肉放入锅中加水煮沸。煮沸后,用漏勺将鸡腿或鸡胸肉捞出,用流动的水冲洗干净。将处理好的鸡腿或鸡胸肉放入煲汤的大锅中备用。
4. 煲汤:将煲汤的大锅放在火上,加入足够的清水,大约是所有材料的2倍。然后加入姜片和适量的料酒。大火烧开后改小火慢炖。
5. 去沫:汤开始煮沸后,会产生浮沫,用漏网将浮沫捞出。
6. 炖煮:将鸡骨或鸡胸骨和鸡肉放入锅中,大火煮沸后改小火慢慢炖煮,约1-1.5小时。炖煮过程中需时不时搅拌,以防止粘锅。
7. 调味:在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和枸杞子,增加汤的味道。
8. 完成:炖煮时间到达后,尝一下汤的味道,根据个人口味再次调味即可。然后关火,撒上适量的黄花菜,焖一会儿即可。
这就是一道简单而美味的家常煲鸡汤的做法。煲鸡汤是一道非常营养丰富的汤品,富含蛋白质和各种维生素,对于增强体质、滋补身体有很好的效果。不仅适合全家人食用,也是冬天暖身的上佳选择。希望大家可以尝试一下,享受这一道美味佳肴带给您的味觉盛宴。
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