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【消息】春季怎样瘦脸最快最有效快速成为小V脸的方法

发布时间:2020-12-25 17:14:48 阅读: 来源:PET塑钢打包带厂家

春季怎样瘦脸最快最有效 快速成为小V脸的方法

嘴巴紧闭,吸气,稍用力鼓起两腮。保持这个动作十秒左右,然后放松脸部肌肉复原。

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放松后,再用力把两颊的肉肉吸进去。还是保持动作十秒左右,放松。这一组瘦脸瑜伽可以有效帮助脸部循环,促进皮肤的新陈代谢,加速面部脂肪的燃烧。

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每次洗净脸后,在搽护肤品前可以先拍拍脸。用手掌心的力量拍,注意力道要听到有啪啪声但又不会痛的程度就可以了。这个动作不仅可以帮助接下来护肤品的吸收,还可以打散脸上的肌肉,使皮肤更加紧实。

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用双手的食指和拇指,从下巴开始捏下颚骨。用适当的力捏住,保持三秒左右,然后松开往上挪动按捏到耳根。重复动作十次。这个动作可以使你的脸型变得更V更有型。

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接着搽完护肤品后,双手握拳,用四指的关节部位从下巴往上推挤两颊肌肉到耳根。这个动作不仅可以帮助刚搽的护肤品的吸收,还能有效瘦脸使脸庞变得更紧实。

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配合精油进行刮痧按摩瘦脸效果来的更快。先倒适量精油到手心,搓热后均匀的搽到脸上后先进行简单的按摩。然后先从下巴开始刮,沿着下颚骨往上尽量的刮到耳根处,重复动作五十次。

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然后刮两边脸颊,从嘴角位置开始刮,斜着往上刮到耳根处,重复动作五十次。注意力道要尽量的大,但是不能感觉到疼痛。

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额头位置也不要忘了哦,很多人以为额头肉肉少就不想刮,其实脸部经络是整体的,要整个经络通畅脸才会瘦的快。额头的刮法就是从额头中间往两边刮。

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最后是刮鼻子的两侧,力道稍轻,方向是从上到下刮,这样会显得鼻子比较有立体感。

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